Расскажите детям о предметах бытовой техники, инструментах, используемых дома и в детском саду: утюге, чайнике, лампе, пылесосе, мясорубке, стираль­ной машине, молотке, ножницах, гвоздях, иголках и других.

Объясните, что неумелое использование этих предметов мо­жет привести к порезам, ожогам, пожару, электротравмам, паде­ниям и ушибам.

Посмотрите внимательно на двор, в котором играют дети, с точки зрения безопасности для их здоровья. Укрепите каче­ли, отремонтируйте другие игры, установленные во дворе. Вместе с другими жильцами определите площадки для игр детей, уда­ленные от движения транспорта, не разрешайте детям разжи­гать во дворах костры, стрелять из ракетниц и т. п. Объясните им, что это может привести к травме.

Помогите ребенку запомнить свою фамилию, имя, адрес и другие сведения, которые он сможет сообщить взрослым, если потеряется.

Не разрешайте детям играть с бродячими животными, объ­ясните, что это может привести к серьезному заболеванию.

Например, царапины от кошачьих когтей болезненны и долго не заживают, так как под когтями кошек находятся болезнетвор­ные бактерии, которые безвредны для самих животных.

Научите ребенка, как себя вести с посторонними людьми. Запретите ему брать у них лакомства и угощения, заходить в чужие квартиры, подвалы и т. п.

Разъясните ребенку, что не будет ничего страшного, если он под угрозой отдаст карточку или другие вещи. Дети часто боятся, что их за это будут ругать дома.

Ребенок должен быть искренним с вами, относиться к вам с дове­рием, и вы будете знать обо всем, что с ним происходит.

Знание правил безопасности, опыт безопас­ного поведения позволяет предвидеть опас­ность, по возможности избегать ее, при необхо­димости — действовать.

В зимний период времени длительные прогулки на свежем воздухе позволяют укреплять защитные свойства иммунитета наших детей. От того, как часто мы с ребенком будем выходить на улицу, зависит вероятность того, что организм его сможет дать надежный отпор атакующим вирусам. А для того, чтобы малыш всегда оставался здоров, нам необходимо соблюдать определенные методы профилактики.

Несколько правил: 1. Многие родители ошибочно считают, что схватить простудные или инфекционные заболевания ребенок может исключительно на детской площадке. Однако во время прогулки с детьми по общественным местам (общественный транспорт/торговые центры) вероятность заболевания значительно выше. Таким образом, постарайтесь оградить ребенка от посещения таких мест, где возможность передачи инфекции очень высока. 2. Ограничьте любые контакты малыша с людьми, которые имеют признаки каких-либо простудных или же инфекционных заболеваний. Имейте ввиду, что большая часть инфекционных заболеваний передается воздушно-капельным путем.

3. Придерживайтесь простых правил гигиены. Опасность простудных заболеваний в большей степени снижается, в том случае если по окончанию прогулки вымыть руки с мылом.
4. Для того чтобы защитить ребёнка от простуды необходимо выпивать достаточное количество жидкости. Также в зимний период ребенку необходимы фрукты и натуральные соки, которые дополнительно оснащают организм малыша полезными микроэлементами и витаминами.
5. Важно следить за влажностью воздуха в квартире, и не забывать проветривать комнаты.
6. Основной фактор, который обуславливает самочувствие ребёнка зимой, является правильный подход к выбору одежды. Не стоит использовать слишком тяжелые и теплые вещи, в них ребенок обильно потеет, что способствует развитию простуды и инфекционных заболеваний.
7. Не допускайте, чтобы обувь стесняла движения ребенка или приводила к перегреванию стопы.
8. Если во время прогулки ваш ребёнок замерз, необходимо подготовить для него ванночку с экстрактом эвкалипта. Это позволит ускорить кровообращение в кровеносных сосудах конечностей и простуда отступит.
9. Не стоит пренебрегать уходом за кожей ребёнка  в холодное время года. За 10-15 минут до выхода на улицу на прогулку смажьте ребенку область вокруг рта кремом, а также нанесите на губы небольшой слой вазелина.

Существуют и иные угрозы, которые поджидают наших детей зимой - это переломы костей, ушибы мягких тканей, растяжения мышцы и другие травмы.

Неудачное падение может стать причиной самых различных травм: от синяков и ушибов до сложных и болезненных переломов. Конечно, падений зимой не избежать, однако всегда можно сократить такой риск до минимума:

- Детская обувь должна быть удобной, максимально устойчивой, на толстой и не скользящей подошве.

- Объясните ребенку, как правильно ходить на обледенелом асфальте. Нужно наступать на асфальт полной стопой, чуть согнув и расслабив колени.

- Научите ребёнка, правильно падать: на бок, закрывая голову руками.

В случае если ребенок упал, не пытайтесь быстрее его поднять. Осмотрите ребенка и убедитесь, нет ли у него повреждений, затем поставьте его на ноги. В противном случае необходимо срочно вызвать скорую помощь.

«Если хочешь воспитать своего ребёнка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести! В.А.Сухомлинский

В нашем современном мире, мы всё куда-то спешим: работать, что-то узнать и изучить новое, мало спим, питаемся на ходу и зачастую фастфудами. И это может привести к сбою организма, ослаблению иммунитета и различным заболеваниям. А ведь здоровье – это самое ценное, что есть у человека.

«Здоровье — состояние полного физического, душевного, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Нам необходимо не только быть здоровыми, важно сохранить здоровье ребенка с детства и научить вести здоровый образ жизни. Чтоб в дальнейшем быть здоровым и успешным. Уже в детском возрасте формируются необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. Поэтому уже сейчас необходимо стать здоровой семьёй и соблюдать несколько простых, но очень важных правил здорового образа жизни (ЗОЖ).

Вот некоторые из правил:

1-соблюдение режима дня;

2-правильное питания;

3-занятие спортом;

4- соблюдение личной гигиены;

5-проведение разных видов закаливания;

6-отказа от вредных привычек.

Первое, важно соблюдать режим дня, который сочетает периоды бодрствования и сна детей в течение суток. Удовлетворяет потребности в пище, в деятельности, в отдыхе, в играх. Режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих навыков, приучает к определённому ритму.

Второе, также очень важно правильно питаться, соблюдать определённые интервалы между приемами пищи. Меньше употреблять жирной пищи. Больше кушать фруктов и овощей.

Третье, Спорт укрепляет весь организм растущего ребенка. Занятия повышают иммунитет, повышают сопротивляемость к сезонным простудам. Спортивные занятия решают проблему гиперактивности детей, потому что происходит большой выплеск энергии.

 Четвёртое,

Соблюдение правил личной гигиены не должно быть в тягость ни вам, ни детям. Ребенок должен гордиться своей чистоплотностью и аккуратностью. Что позволит ему чувствовать себя независимым и повысит самооценку. Сядьте вместе с ребенком и объясните ему, почему важно соблюдать правила личной гигиены для детей. Ключевыми словами могут быть:

- соблюдение правил личной гигиены не позволят микробам заразить тебя болезнями;

-ты будешь сильным, здоровым и уверенным в себе;

-другие дети и взрослые охотнее будут общаться с тобой.

Пятое,

Здорово было бы, когда закаливание становится общим семейным делом. К закаливанию относят: воздушные ванны, водные ножные ванны, полоскание горла, контрастное воздушное закаливание, хождение босиком, контрастный душ. Если вы хотите видеть своего ребёнка здоровым – надо ежедневно проводить закаливающие процедуры.

Антонова В.Д.